Descripción del episodio.
¿TE CUESTA MANTENER EL HABITO DE HACER EJERCICIO?
En este artículo veremos que la pereza es algo natural en el ser humano y descubriremos consejos prácticos para aplicarlos en el día a día.
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VITAMINAS Las vitaminas y minerales forman parte de los nutrientes esenciales y se denominan micronutrientes porque los necesitamos en pequeñas cantidades (miligramos o microgramos), pero
En este capítulo hacemos un repaso a los suplementos nutricionales y veremos su importancia.
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